Bear Grylls salta de paraquedas sobre uma das 10 ilhas desabitadas nos arredores do Havaí. Para chegar à praia, ele precisa esquivar-se de corais tóxicos, águas-vivas extremamente venenosas e até de tubarões. Para sobreviver, Bear pesca com uma lança, recolhe água da chuva, constrói um abrigo e planeja sua fuga de um dos lugares mais perigosos do planeta.